BEWEGEN - MUSIZIEREN - DEN ATEM ERFAHREN - SPÜREN - TANZEN - HÖREN - NEUE BEWEGUNGSQUALITÄTEN ENTDECKEN - BALANCE FINDEN - ATMEN - SINGEN
Kurse zur Wahrnehmung, Erhaltung und Verbesserung der Bewegungsqualität.
Kurse zur Atem- und Stimmerfahrung für enspanntes Sprechen und Singen im Alltag
Kurse zur Förderung eines verbesserten Körperbewusstseins - Training und Prävention
Moshé Feldenkrais "Bewusstheit durch Bewegung" - eine Methode, die persönlichen Bewegungsmuster besser wahrzunehmen, zu differenzieren und zu erweitern.
Entspannung und Aktivierung der Sinneskräfte auf der 3-dimensionalen Behandlungsliege Sway Waver. Training des Gleichgewichts und der Koordination durch ständige Anregung der Tiefensensibilität. Regulierung des Muskeltonus.
Kurse finden nach der jeweils geltenden Coronaverordnung statt.
Anmeldung erforderlich.
Bei einer Teilnehmerzahl von weniger als 4 Teilnehmern muss der Kurs ausfallen.
Bitte zu jedem Kurs mitbringen:
Bequeme Kleidung, ein Handtuch, dicke Socken.
