Workshops

Special I:

Mittwoch: 15.11. von 19.00-20.30 Uhr

Dynamisches Yoga für den unteren Rücken Der untere Rücken steht im Yoga für die Basis und das Vertrauen in deine eigene Stärke. Wir nehmen diesen Bereich in den Fokus und mobilisieren, dehnen und kräftigen in Verbindung mit unserem Atem. Für eine stabile und kraftvolle Haltung im Rücken und im Leben.

Gebühr: 20.00 €

Special II

Freitag, 15.12. von 18.30-20.00 Uhr

Yin Yoga „Happy Hips“ Im sehr sanften und ruhigen Yin Yoga halten wir die Posen etwas länger, in dieser Stunde steht deine Hüfte im Mittelpunkt. Durch die intensiven Dehnungen wird das Bindegewebe sanft gelockert und dein Geist kommt zur Ruhe. Gönn dir diese kleine Auszeit vom Vorweihnachtstrubel, um ganz bei dir selbst anzukommen. Du wirst sehen, im Anschluss an die Stunde fühlst du dich wunderbar warm, weich und wohlig.

Gebühr: 20.00 €

Für beide Angebote sind Vorkenntnisse in Körperarbeit erforderlich (BeBo, Yoga o.ä.).

  • Buchung von beiden Specials 35.00 €
  • FrühbucherInnen bis 05.11.2023/05.12.2023 und KundInnen von Elke Ammon und "emmelino" 18.00 € pro workshop.
  • Anmeldungen sind nur mit eingegangener Bezahlung gültig und laufen über "emmelino", Raum für Gestaltung und Musik.
  • Mindestteilnehmerzahl 6 Personen, es können maximal 12 Personen teilnehmen.

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Hadergasse 4,
89129 Hörvelsingen