nach dem BeBo-Konzept
NEUER KURSBEGINN - es sind noch Plätze frei!
ab Di, 19.09.2023 am Vormittag
dienstags: 9:15 - 10:30Uhr, 8 Einheiten
Kursleitung: Martina Emmel
Kursgebühr: 161 € incl. Begleitbuch „Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte“
Erstattung der Kursgebühr durch die Krankenkassen in Vorbereitung.
Aufgaben des weiblichen Beckenbodens, Wahrnehmungsschulung und funktionelles Training für Frauen und Alltagsintegration. Prävention und regelmäßiges Training verhindert und lindert Senkungsbeschwerden. Auch Schwierigkeiten mit Blasen- und Darmfunktion können wirkungsvoll gelindert werden. Bitte sprechen Sie mich darauf an.
Einstieg jederzeit möglich.
donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr
Kursleitung: Martina Emmel
Kursgebühr:
Einzelpreis für 60min 15 €
Tertialkarte (Sept.-Dez. 2023) mit 13 Einheiten 130 €
10er Karte (Sept.2023 - Juli 2024) 120 €
Voraussetzung ist ein BeBo Grundkurs, Mindestteilnehmerzahl 4
Eine Änderung der Kurszeit ist nach Bedarf möglich.
ab Mo., 11.09.2023
montags: 18:45 - 19:45 Uhr, 12 Einheiten
Kursleitung: Martina Emmel
Kursgebühr: 144 €
Erhalten und Trainieren des aktuellen Bewegungsapparates, Koordination, Gleichgewicht.
Erwerben neuer Bewegungsmuster. Anregung der allgemeinen Vitalität, was langfristig auch zu einer Stärkung des Selbstbewusstseins und der geistigen Beweglichkeit führt.
Kursbeginn 25. September - es sind noch Plätze frei
montags: 20:00 - 21:00 Uhr, 10 Einheiten (23.10. & 30.10.23 kein Kurs)
Kursleitung: Martina Emmel
Kursgebühr: 120 €
Training von Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit.
Erwerben neuer gelenkschonender Bewegungsmuster, Übungen für einen aktiven Rücken im Berufsalltag und in Freizeit.
Kursbeginn verpasst? Haben Sie Fragen?
Melden Sie sich unter den angegebenen Kontaktdaten.
Anmeldung erforderlich.
Bei einer Teilnehmerzahl von weniger als 4 Teilnehmern muss der Kurs ausfallen.
Bitte zu jedem Kurs mitbringen:
Bequeme Kleidung, ein Handtuch, dicke Socken.
